VIbe AMBO
Jeg underviser en langsom form for yoga, hvor der er plads til at mærke oplevelsen af yoga og med konkrete, fysiske instrukser for at lære kroppen nye mønstre. Jeg kan godt lide stillinger, der flyder ind og ud af hinanden, at nørde teknik, at udfordre når stemningen er til det, at modtage undrende spørgsmål, og jeg elsker, når det lykkes mig (os) at ramme ned i en praksis, hvor alt får lov til at stå stille for en stund.
Min undervisning bærer præg af en bred oplevet erfaring i egen krop, og jeg underviser ofte ud fra en fysisk eller livstematisk inspirationen for at skabe en rød tråd i klassen. Jeg håber, at man går fra mine klasser med det samme, som yoga giver mig; nemlig mere plads til at rumme livet, lige som det er.
Jeg har en 200 timers uddannelse fra daværende Hamsa Yoga Studio på Nørrebro samt forskellige forløb og træninger med undervisere fra primært Danmark og USA. Jeg har deltaget på ‘hjertebarn’ hos Sisse Siegumfeldt og overvejer at kaste mig ud i at undervise børneyoga, og i 2024 er jeg startet på Ayas yogalæreruddannelse, fordi jeg har lyst til at lære mere.
Jeg har tidligere drevet et studie og en café på Møn under navnet YogaNamNam, hvoraf caféen i dag hedder Øbageren. Før mine 7 år på Møn, boede jeg i byen og bevægede mig i konsulentbranchen, restaurationsbranchen og i Forsvaret. Nu bor jeg tæt på Hundested og Torup i stuehuset på Byaasgaard med min datter Lua på 5 år.
Indehaver & stifter
Body SDS Grundtræning
og behandler
Morten bruun
Jeg hedder Morten Bruun, 39 år gammel, far til 3, og flyttede til Hundested i Juni 2024. Jeg er elev på body SDS uddannelsen i København på 2. år.
Grundtræning har været en vigtig del af min måde at håndtere stress på og skabe mentalt overskud i en hverdag med små børn og mange arbejdsopgaver.
Til daglig arbejder jeg med produktion og udvikling af drikkevarer og er medejer af bryggeriet To Øl. Samtidig nyder jeg kropsterapi som et sundt og aktivt frirum fra en lang karriere i restaurations- og alkoholbranchen.
Kontakt mig på mortenbruun85@gmail.com og læs mere om mig på min hjemmeside
yolates ❤ mor med baby
Eva zimling
Eva er uddannet Living Yolates underviser i 2023 hos Mikkala Kissi, som har udviklet træningsformen og filosofien bag Living Yolates. Derudover er Eva uddannet pædagog fra Fyns Pædagogseminarium i 2008, Rytmikpædagog på Gøsselskolen i 2013, Danseformidler fra Skolen for Moderne Dans i Kbh samt på Musikhögskolan i Malmö i 2004, samt uddannet Friluftsinstruktør fra DGI i 2024.
Eva lægger vægt på at skabe et trygt undervisningsrum, hvor der er plads til alle og vores forskelligheder. Nydelse og glæde ved at bevæge sig er nøgleord for Evas undervisning.
Tidligere deltagere siger: Eva har en naturlighed og en ro i sig selv, som giver tryghed og tillid. Hun er uhøjtidelig og humoristisk, og det er SÅ befriende! Eva er god til at danse og bevæge sig, og det inspirerer mig til at gøre det samme.
Rikke hove bæk
Yogalærer med fokus på
flow og fordybelse
underviser i flow
Rikkes yogaundervisning er formet af lange ophold i Østen og Afrika, hvor hun har fordybet sig i yogaens filosofi og praksis. Med undervisning fra både indiske og amerikanske yogier kombinerer hun elementer fra både Ashtanga og Hatha yoga og skaber et dejligt program, der forener flow og fordybelse og giver en følelse af glæde.
Yoga har været en del af Rikkes liv siden 2011, hvor hun boede i Nepal. Hendes første yogatime fandt sted på taget af hendes hjem i Kathmandu, med udsigt til Himalayas bjergtoppe. Tre gange om ugen blev hun undervist af en indisk Yogi, der indførte hende i yogaens oprindelige filosofi og principper. Senere førte hendes rejse hende til Myanmar, hvor hun dykkede ned i Ashtanga yoga, en praksis der fulgte hende i mange år.
Gennem 3 år boede Rikke i Tanzania, hvor hun underviste både internationale studerende og tanzanianske kvinder i yoga og meditation.
Ud over yoga er Rikke også Reiki Master og coach. Til daglig arbejder hun som programleder i en NGO, hvor hun arbejder med at skabe balance og udvikling – både for mennesker og samfund. Hun bor i Hundested med sin mand og deres to børn.
Kom og oplev yoga med Rikke, der skaber et trygt rum, der rækker ud over måtten og forbinder dig med både din krop og dit sind.